Es una actividad donde los niños aprenden de una forma lúdica a explorar su imaginación y creatividad, desarrollar habilidades esenciales, expresar sus emociones y sentimientos de una manera segura y controlada esto contribuye al bienestar emocional de los niños, además les ayuda a potenciar su autoestima, aumentar su imaginación, mejorar la dicción y ampliar su vocabulario, mejorar la expresión del lenguaje verbal y no verbal.

El ballet fomenta la coordinación, la flexibilidad y la fuerza física desde una edad temprana. A través de la repetición de movimientos y posturas específicas, los niños desarrollaran la conciencia de su propio cuerpo, mejorarán la postura y fortalecerán los músculos, Mejorarán la postura, el equilibrio, la flexibilidad y la coordinación motriz.

Esta técnica es esencial para la danza clásica debido a que se refiere al trabajo en puntas en la que el bailarín apoya todo el peso de su cuerpo en las puntas de los pies totalmente extendidos dentro de las zapatillas. Con esta técnica las bailarinas alinean su cuerpo, trabajando todos los aspectos mecánicos y artísticos para lograrlo.

La danza folklórica puede ser un factor de conocimiento cultural y educación intercultural, favoreciendo el conocimiento y la aceptación y tolerancia de la realidad pluricultural de la sociedad actual.
Beneficios para la salud, como músculos más fuertes, mejor equilibrio y coordinación, y huesos más fuertes.
La danza puede desarrollar la creatividad y la imaginación de los niños, especialmente en edades tempranas, y los ayuda a interactuar.

Es una disciplina que combina danza contemporánea, artes circenses, acrobacias, ballet y teatro. La práctica de danza aérea en telas tiene muchos beneficios físicos, mentales y emocionales, no solo lograrás que tus músculos crezcan y sean más fuertes, sino que con la danza aérea también mejorarás en elasticidad y flexibilidad pues muchos de sus movimientos están inspirados en la danza, la gimnasia y el ballet.

Además de ser un método de expresión artística, también es una buena manera de hacer ejercicio. Bailar jazz ayuda a mejorar tu condición física, la agilidad, la consciencia corporal, además de mejorar el sentido del ritmo.
En esta danza, la mayoría de los pasos se hacen en el piso, y es importante sentir la música y expresar tus sentimientos.
En las clases de jazz, además de aprender la técnica de pasos, también se trabaja la coordinación, la expresión corporal y la percepción espacial.